Waspadai Beberapa Tanda-Tanda Depresi Pada Pria

Review By: Restoran: Kesehatan, tubuh

Masalah depresi memang dapat dialami oleh siapa saja, baik wanita dan juga pria, pada usia remaja, dewasa, orang tua, dan bahkan depresi juga dapat dialami oleh anak kecil sekalipun.

Ada banyak hal yang bisa membuat seseorang mengalami depresi, dan memang jika dilihat depresi memiliki gejala yang hampir sama.

Depresi memang lebih rentan menyerang kaum wanita, namun bukan berarti kaum pria jarang mengalami depresi.

 

Faktanya banyak juga kaum pria yang sering mengalami hal tersebut, namun untuk kaum pria biasanya akan lebih menutupi gejala depresi yang dialaminya, sehingga banyak yang tidak menyangkan bahwa ia sedang mengalami depresi.

Untuk lebih memahami tanda-tanda depresi pada pria maka bisa menyimak informasi lebih lengkapnya di bawah ini.

Waspadai Beberapa Tanda-Tanda Depresi Pada Pria

Ciri-Ciri Depresi Pada Pria.

  1. Waspadai Beberapa Tanda Tanda Depresi Pada Pria1

    Waspadai Beberapa Tanda Tanda Depresi Pada Pria

    Sulit Mengendalikan Emosi.

Saat pria sedang mengalami depresi dapat dilihat tanda-tandanya dari adanya perubahan pada tingkat emosionalnya.

Depresi dapat membuat seorang pria menjadi mudah marah dan cepat sekali merasa tersinggung.

Hal kecil yang biasanya tidak menjadi persoalan akan berubah menjadi hal besar yang sering membuat pria hilang kendali.

Selain itu, pria yang sedang dilanda depresi biasanya selalu memiliki pikiran yang serba negatif.

Maka dari itulah akan sulit bagi mereka untuk bisa mengendalikan emosinya.

 

  1. Tidak Dapat Berkonsentrasi.

Selain mudah untuk merasa kelelahan, depresi juga akan membuat para pria merasakan kesulitan untuk berkonsentrasi dalam segala hal.

Tidak dapat fokus dalam mengerjakan segala sesuatu, bahkan untuk hal-hal yang menjadi kesukaannya sekalipun.

Hal ini dikarenakan beban yang ada didalam pikirannya, akan menghambat proses informasi yang diterimanya.

Sehingga seringkali terjadilah gagal fokus dan merasa tidak mampu untuk mengerjakan sesuatu dengan hasil yang maksimal.

 

  1. Merasa Cemas.

Gangguan kecemasan sangat berkaitan erat dengan masalah depresi yang dialami oleh seorang pria.

Dari kebanyakan pria akan merasa cemas dari pada merasa sedih akan sesuatu yang sedang menderanya.

Rasa khawatir akan segala kemampuannya atau pekerjaannya yang tidak kunjung membuahkan hasil akan membuat para pria merasa cemas dan gelisah karena takut tidak dapat memberikan kebahagiaan untuk orang-orang yang dia cintai.

 

  1. Mudah Merasa Kelelahan.

Seseorang yang mengalami depresi biasanya akan terlihat berbeda dari biasanya.

Seringkali terjadilah perubahan pada fisik dan emosionalnya.

Pria yang sedang mengalami depresi akan sulit mempertahankan kondisi tubuhnya, untuk bisa beraktifitas seperti biasanya.

Banyak para pria yang mengalami depresi sehingga mengganggu psikomotornya, seringkali mudah merasa lelah, gerakan fisiknya mulai melambat dan kata-kata yang di keluarkan oleh mulutnya terkadang tidak sesuai dengan apa yang ada di pikirannya.

Kelelahan merupakan keluhan yang paling banyak ditunjukan oleh pria saat mengalami depresi dari pada wanita.

Baca: 11 Manfaat Buah Plum Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

  1. Masalah Dengan Tidur.

Masalah depresi yang dialami oleh pria akan membuatnya mengalami masalah pada tidurnya.

Hal tersebut dapat berupa gangguan kesulitan tidur atau insomnia, atau justru kebalikannya, yaitu banyak menggunakan waktunya hanya untuk tidur.

Ada sebagian pria yang akan terlalu memikirkan beban yang sedang dideritanya, sehingga membuatnya tidak bisa tertidur tepat pada waktunya, dan ketika sudah tertidur, seringkali harus terbangun karena tidak dapat merasakan tidur yang berkualitas.

Namun ada juga pria yang justru lebih sering tidur saat depresi melanda di pikiran mereka.

 

  1. Cenderung Agresif.

Gejala depresi juga membuat seorang pria menjadi hobi untuk marah-marah atau agresif. Entah apa yang menjadi penyebabnya, tiba-tiba saja marah, dan sulit untuk dikendalikan.

Tak jarang juga ketika pria mengalami depresi kemudian membuatnya menarik diri dari lingkungan sekitar, dan enggan untuk bergabung bersama dengan anggota keluarga, teman atau didalam masyarakat.

 

  1. Rasa Stres.

Sebagian pria, lebih merasa dirinya terserang stres yang berat dan tidak menganggap dirinya mendapatkan banyak tekanan atau depresi.

Sehingga banyak sekali masalah depresi pada pria yang sering dianggap sebagai stres.

Ada baiknya untuk berkonsulatsi pada ahlinya, agar masalah stres atau depresi dapat segera diatasi atau paling tidak dapat dicari jalan keluarnya.

 

  1. Disfungsi Seksual.

Banyak pria yang berusaha menyembunyikan segala perasaan cemas karena depresi yang dialaminya.

Waspadai Beberapa Tanda Tanda Depresi Pada Pria

Waspadai Beberapa Tanda Tanda Depresi Pada Pria

Akan tetapi ada hal yang dapat menunjukan bahwa sebenarnya masalah depresi ini telah mengganggu pikiran dari seorang laki-laki.

Hal tersebut terlihat dari menurunnya kinerja yang dia lakukan, kehilangan keinginan untuk berhubungan seksual atau disfungsi ereksi.

Saat terjadi ejakulasi dini dapat menerangkan adanya kondisi medis atau pengonsumsian terhadap obat-obatan misalnya antidepresan.

 

  1. Memiliki Sikap Ragu-Ragu.

Selanjutnya untuk tanda-tanda depresi pada pria dapat dilihat dari perubahan sikapnya yang terkesan selalu ragu-ragu dalam melangkah dan dalam memutuskan segala sesuatu.

Biasanya seorang pria akan menunjukan sikap yang displin dalam menerapakan apapun dalam kehidupannya, meskipun memang ada sebagian pria yang memang tidak memiliki sikap seperti demikian.

Namun untuk orang-orang disekitarya pastilah sudah sangat mengetahui akan kebisaannya, sifatnya, perilakukanya, pastilah akan sangat merasakan perubahan-perubahan yang terjadi meskipun itu dalam hal yang kecil dan terlihat sepele.

 

  1. Sakit Punggung Atau Sakit Perut.

Depresi pada seorang laki-laki dapat mengganggu kesehatan tubuhnya.

Berbagai masalah seprti diare, sembeli, sakit punggung atau sakit perut akan lebih sering mereka rasakan dan keluhkan.

Akan tetapi pada dasarnya banyak kaum pria yang kurang menyadari akan gangguan kesehatan tersebut  merupakan gejala dari depresi yang sedang dia derita.

 

  1. Bunuh Diri.

Mungkin terkesan sangatlah janggal bukan, karena justru tindakan bunuh ini lebih dipilih oleh kaum wanita saat merasa stres dan depresi.

Waspadai Beberapa Tanda-Tanda Depresi Pada Pria

Waspadai Beberapa Tanda-Tanda Depresi Pada Pria

Namun perlu untuk diketahui, bahwa kemungkinan pria untuk melakukan bunuh diri memang kecil namun kesempatan pria untuk meninggal saat bunuh diri itu pasti.

Sebab seorang pria akan memilih cara bunuh diri dengan cara yang pasti mematikan, meskipun itu untuk pertama kalinya percobaan bunuh diri yang dilakukannya.

 

Itulah tanda atau ciri depresi pada pria yang bisa kita pahami sebagai wanita. Sehingga saat ada seseorang pria disamping kita menunjukan hal-hal seperti yang demikian.

Cobalah untuk sedikit lebih peka dan memahami segala kondisinya.

Hindari memberikan penekanan saat dia tidak bisa bersikap normal seperti biasanya, dan tidak memiliki efektifitas seperti yang kita harapkan.

Waspadai Beberapa Tanda-Tanda Depresi Pada Pria | Shafa | 4.5