Informasi Buat Bunda - Wujudkan Keluarga Sehat Dan Bahagia

Inilah 5 Indikasi Jika Tubuh Membutuhkan Asupan Vitamin

Inilah 5 Indikasi Jika Tubuh Membutuhkan Asupan Vitamin

On Kamis, Desember 14th, 2017 By

Kesehatan, tubuhBanyak kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya adalah Vitamin. Kandungan vitamin sendiri adalah sekelompok senyawa organik berbobot molekul kecil yang memiliki fungsi sangat vital dalam metabolisme organisme. Jika dipandang dari sisienzimologi (ilmu enzim), vitamin merupakan kofaktor dalam reaksi kimia yang dikatalisasi oleh enzim. Terdapat 13 macam jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk

Inilah 5 Jenis Keju yang Baik Dikonsumsi Saat Diet

Inilah 5 Jenis Keju yang Baik Dikonsumsi Saat Diet

On Minggu, Desember 10th, 2017 By

Diet, KesehatanSalad merupakan salah satu makanan yang banyak orang gemari, terutama bagi mereka yang sedang menjalankan program diet. Bahan membuat salad bisa berupa sayuran atau buah-buahan, semua itu tergantung selera. Gunakan buah dan sayuran segar, agar kamu memperoleh manfaat dari salad tersebut. Bagi kamu yang belum terbiasa memakan salad, ada trik khusus jika ingin terbiasa memakan

5 Cara Mudah Menghindari Perut Kembung serta Tidak Nyaman

On Kamis, Desember 7th, 2017 By

Kesehatan, tubuhCara Mudah Menghindari Perut Kembung serta Tidak Nyaman-Setiap manusia pasti membutuhkan asupan makanan sebagai sumber energinya. Ketika makanan di cerna, perut dan usus kecil akan mengeluarkan sejenis enzim dan juga hormon. Enzim inilah yang akan membuat karbohidrat, protein dan kandungan lemak yang dikonsumsi oleh tubuh akan diolah menjadi zat yang berguna dan dibagikan untuk sel-sel

4 Makanan Sumber Karbohidrat Ini Bisa Membantu Program Diet

4 Makanan Sumber Karbohidrat Ini Bisa Membantu Program Diet

On Minggu, Desember 3rd, 2017 By

Diet, Kesehatan4 Makanan Sumber Karbohidrat Ini Bisa Membantu Program Diet-Bagi seorang yang sedang menjalani diet, karbohidrat seringkali menjadi suatu yang sangat dihindari. Untuk mengurangi berat badan, seseorang akan sangat menjaga asupan tubuhnya dari karbohidrat, karena dianggap sebagai salah satu penyebab kegemukan. Memang benar, banyak penelitian yang menyebutkan jika terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat. Terutama untuk jenis karbohidrat

Berikut Ini 4 Daftar Menu Sarapan yang Baik Saat Pagi Hari

Berikut Ini 4 Daftar Menu Sarapan yang Baik Saat Pagi Hari

On Minggu, November 12th, 2017 By

Kesehatan, tubuh4 Daftar Menu Sarapan yang Baik Saat Pagi Hari – Sarapan merupakan hal yang paling penting, karena dengan sarapan kita bisa menjaga kebutuhan nutrisi tubuh yang berguna dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Selain itu juga, apabila kamu seorang yang memiliki aktivitas yang sangat padat, sebaiknya kamu jangan pernah melewatkan untuk sarapan. Mengapa demikian? Karena sarapan sendiri

Berikut 5 Daftar Menu Salad Ini Bisa Hancurkan Program Diet

Berikut 5 Daftar Menu Salad Ini Bisa Hancurkan Program Diet

On Sabtu, November 11th, 2017 By

Diet, KesehatanSalah satu cara untuk memperoleh kembali berat badan yang ideal yakni dengan cara diet. Bagi seorang yang sedang melakukan diet, pasti identik dengan mengkonsumsi makanan sehat yang kaya akan protein dan serat. Salah satu makanan umum bagi mereka yang sedang melakukan program diet adalah salad. Mengapa makanan yang satu ini menjadi menu wajib bagi mereka

5 Kebiasaan Ini Buat kamu Yang Ingin Memiliki Tubuh Sehat Dan Langsing

5 Kebiasaan Ini Buat kamu Yang Ingin Memiliki Tubuh Sehat Dan Langsing

On Rabu, November 8th, 2017 By

Diet, Kesehatan5 Kebiasaan Ini Buat kamu Yang Ingin Memiliki Tubuh Sehat Dan Langsing ,Memiliki tubuh proposional dan ideal merupakan idaman dari setiap orang. Salah satunya bagi kaum wanita, kebanyakan dari kaum wanita pasti sangat menginginkan memiliki tubuh yang langsing dan sehat. Namun masih banyak yang bingung dan belum mengerti dengan benar, bagaimana memperoleh tubuh yang langsing